作為寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)給站,你的母乳“水分”夠嗎?

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  剛出生的寶寶對(duì)營養(yǎng)的需求非常高,攝入營養(yǎng)的多少也決定著寶寶的成長和發(fā)育。對(duì)于新生兒而言,主要的水分和營養(yǎng)來源就是母乳。那么,媽媽們知道母乳對(duì)寶寶到底有多重要嗎?寶寶僅從母乳中攝取水分就足夠了嗎?

  母乳對(duì)寶寶“乳”此重要

  新生寶寶獲取營養(yǎng)主要是靠母乳,國際上越來越倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)的方式。母乳中富含豐富的蛋白質(zhì)、糖分、維生素和礦物質(zhì),為寶寶提供充足的營養(yǎng)物質(zhì),保障寶寶生長發(fā)育。母乳中的水含量也特別高,可達(dá)87%之多,也是寶寶獲取水分的主要來源。六個(gè)月以內(nèi)的寶寶,靠純母乳喂養(yǎng)就可以獲取所有的養(yǎng)分,所以媽媽不用擔(dān)心寶寶缺水。相反,過早、過多的給寶寶喂水反而是不利的。

  不要讓乳汁“缺水”

  哺乳期的媽媽身體新陳代謝快,水分流失也快。哺乳期媽媽每日的水分總攝入量以3800毫升為佳,除了每日從食物中獲取約1700毫升水外,余下的2100毫升來自于飲水。天然純凈的水質(zhì),滿足媽媽和寶寶的飲水需求。依云天然礦泉水,源自法國阿爾卑斯山,直接從源頭取水,生產(chǎn)過程遠(yuǎn)離污染,每日進(jìn)行300多次質(zhì)量檢測,純凈無污染。

  充分的水分補(bǔ)給對(duì)哺乳媽媽及6個(gè)月以上寶寶的身體健康尤為重要,依云天然礦泉水經(jīng)過了長達(dá)15年的天然過濾和冰川砂層的礦化,漫長的自然過濾過程為其注入天然的礦物質(zhì)成份,且滿足法國食品衛(wèi)生安全署對(duì)水對(duì)嬰幼兒飲水的標(biāo)準(zhǔn)。天然形成的礦物質(zhì)和微量元素,飲用安全無害。6個(gè)月以上混合喂養(yǎng)的寶寶,攝入的母乳替代品(如奶糊、奶粉等),大部分都是水,因此水源的選擇尤為重要。水質(zhì)的選擇應(yīng)保證安全無致病菌,保護(hù)寶寶嬌小的身體。依云天然礦泉水天然無致病菌,無需煮沸,只需適當(dāng)加熱便可用以沖調(diào)母乳替代品(如奶糊、奶粉等),省時(shí)省力,安全健康。

  以下情況,寶寶需額外補(bǔ)水

  在炎熱的夏季,正常哺乳的情況下,媽媽不用擔(dān)心寶寶會(huì)出現(xiàn)脫水的狀況。但是出現(xiàn)以下情況時(shí),還是需要額外給寶寶喂些水的。

  1.吐奶、腹瀉。當(dāng)寶寶吐奶或腹瀉時(shí),寶寶較容易脫水,此時(shí)為了避免寶寶的身體出現(xiàn)較嚴(yán)重的問題,需要尊重醫(yī)囑,額外給寶寶喂些口服補(bǔ)液鹽。建議在醫(yī)生的建議下合理喂給寶寶,不要盲目喂水。

  2.寶寶大量出汗時(shí)。炎炎夏季,寶寶很容易出汗。如果寶寶出汗過多,而媽媽又不方便母乳喂養(yǎng)的情況下,需要喂些白開水,以防寶寶脫水或中暑。

  3.添加輔食后。寶寶過了六個(gè)月,開始添加輔食時(shí),為了幫助寶寶成長以及斷奶,需要給寶寶喝些白開水,以保證寶寶的身體正常發(fā)育。

  4.發(fā)燒時(shí)。當(dāng)寶寶生病發(fā)燒時(shí),為了幫助寶寶排毒以及降溫,可以喂些白開水,帶走寶寶的熱量,有助于康復(fù)。

  正常情況下,半歲以上的兒童,每日水份攝入量為0.9L*,除了母乳中攝入的水分,還可通過輔食及直接飲水?dāng)z入,以幫助寶寶的身體新陳代謝,養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,所以媽媽母乳的質(zhì)量和寶貝的直接引水選擇對(duì)寶寶至關(guān)重要。為了讓寶寶更加健康的成長,依云天然礦泉水已成為眾多時(shí)尚媽媽的信賴選擇。想了解更多,來加入依云時(shí)尚媽媽圈吧!

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